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老公的公司烤肉活動2007/05/01 星期二 這一天是台灣的 五一勞動節 也就是國定假日老公的公司 舉辦了全體員工的烤肉活動當然 他的所有聚餐 都少不了我啦 當天 跟老公的同事相處的挺愉快的烤肉也吃的很飽 也因為太愉快了 所以當時忘記照相了 不過呢 在大夥吃完烤肉之後  沒想到公司還有特別的團體遊戲比賽哈 有什麼我搞不太懂的數字遊戲比賽還有 許純美拳 等等的分組比賽直到 橡皮筋大賽 我可愛的老公才有上場 當然老公登場 我就要亮出相機 拍下能供日後回憶的影片囉 ㄏㄏㄏ ～～～～～～～～～～～～～～～～～沒想到老公那組　贏了內　大家拿著比賽冠軍的獎品（２００元的紅包一份）　　～～～～真是太好了～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～接下來老公還參加了喝啤酒大賽遊戲規則　看誰最快喝完一瓶啤酒　誰就是贏家也因為老公很斯文　所以還沒比賽　一看也知道　老公一定會輸給其他像黑社會大哥的參賽者囉不過呀　　老公　別氣餒　等一下還有獎金加碼抽籤唷～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～獎金加碼抽籤是看抽中誰的名字　誰就能得到獎金當場主管還來個獎金加碼　總獎金是６０００元ㄟ　開什麼玩笑　烤肉還能拿獎金　大家當然興奮只是　最後老公沒被抽中啦　ㄏ　不過　重點是在氣氛　大家玩的開心就好啦　 這一天回家　我難得的馬上用手洗了一堆衣服還有鞋子（因為不喜歡烤肉味道殘留在衣服上面啦）我洗衣服　老公晾衣服　分工合作　快樂無比記得老公很開心我能跟他同事相處很愉快因此當天老公很開心的跟我說　以後不管去哪都一定要帶我去我聽了很開心期待接下來　老公公司的９月份員工旅遊　－－－－－　（墾丁）到時候　希望我不要又開心到忘了拍照才好不然　像我記性那麼不好的人　回憶起往事　總是重重困難呢　哈 

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考完囉!!過了一個星期的痛苦期間，終於渡過了~大考、小考終於考完了，接著只要等過年就好啦!!現在每天都可以放輕鬆的過日子囉!!也可以找幾個好友一起去出玩玩，不過，現在天氣不穩定，還是等到晴天再出去吧!!最近去小屈，忽然發現DHC的鐵素，而且還打八折喔!!心動之下，就給它買了下去，聽說吃了有效，那就要等我吃過一陣子才知道啦!!改天再去小屈尋寶囉!!

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免費贈送『茱莉安娜吉利T粉』(已全部送完)當時是考慮到家裡的用量很大；所以買的是 一公斤 大包裝沒想到雖然很認真的用 還是用不完…放到過期當然是很可惜 所以要送給有需要的朋友囉!真的有需要的人就大聲話蝦~~!! 茱莉安娜吉利T粉  (限量13包) ※ 重量：30g / 一小包 (如下圖所示)※ 使用期限：2 009 / 08 / 02※ 使用方式請參閱： 吉利丁 / 吉利丁片 / 吉利丁粉 / 吉利T / 洋菜 (詳細解說) ※ 運用食譜請參閱：吉利T粉的運用食譜 精力湯黑糖奶凍 【鮮奶酪】---超簡易版 ※ 備註： 為了節省運費；mami希望索取的人是有參加其他東西團購的朋友(調理機除外)，  我在寄貨的時候可以搭便車一起幫你寄出唷~ 調理機因為出貨是廠商直接寄出，所以沒辦法搭便車啦!...拍謝喔!! * 吉利T粉贈送名單  * 36-1 cch於2009/05/22 08:36 38-2 樂樂ㄚ姨2009/05/22 09:1136-3 小櫻於2009/05/22 09:20 37-4 JJ 2009/05/22 10:0936-5 老烏龜於2009/05/22 11:31 38-6 Erica於2009/05/22 12:02 38-7 amy手作工坊於2009/05/22 12:50 38-8 野馬 2009/05/22 12:5537-9 Janice於2009/05/22 13:48 38-10 軒媽咪於2009/05/22 20:53 36-11 jennifer 2009/05/23 00:3236-12 sk2b1g 2009/5/23 8:4136-13 lavare於2009/05/23 08:56

核死丘 戲水 葉問 盧彥勳 50正妹 

改名子..................今天姐姐提起說他想改名子的事情~~~~~~~~~~~~~~而阿嬤也答應他可以改名子了!!!!!!!!!!!!!!!!~~~~~~~~~~~~~~~現在只差找一的好名子嚕!!!.................................但是應該有點小困難吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!今天還跟姐姐去"春大地"書局看了看!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!找到了幾本"姓名學"的書~~~~~結果我們在那邊看了很久~~~~~~~~~~~!!!!!雖然我還蠻想改名的!!!!!!!!!!!!!!!~~~~~~~~~~~~~但是當我今天看到我的名子的解釋~~~~~~~結果好的不得了~~~~~~~~~~~~~~~~!!!所以我想了想~~~~就還是打了"退堂鼓"!!!!!!!!!!!!!!既然我現在的名子好的不得了~~~~~~~~~~~那我也就不用花心思改名子!!!!!!^o^現在就剩我姐姐嚕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~希望他可以找到專屬於他的好名子!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!我好期待~我姐姐會改成什麼名子唷!!!!!!!!!!!!真希望可以快點決定!!!!!!!!!!!^o^呵呵!~~~~~~~~~~~~~~~~

日月行館 陳以庭 露營 清境 端午節 

擁抱 演唱：蘇永康如果感動來不及證明 今天為愛顫抖的意義 也許熟悉的堅定能更看懂珍惜 如果幸福來的及證明 那些想要給妳的安定 就讓我變成妳的唯一 哭或笑都有我陪你 ＊我會記得你的好和你的笑 　陪我渡過每一分一秒 　還會記得你的擁抱 　承諾的事我做得到 　我會記得你的好和你的笑 　和妳說過要一起變老 　永遠在我的懷抱 　再苦再累都有我依靠Repeat　once,＊

比基尼 James 結婚 林志玲 三二行館 

心情感觸哇~MVP情人又再重播勒!! 由於它裡面搭配寶兒的歌讓我開始知道寶兒的歌怎麼會那麼好聽更讓我開始注意到寶兒真的很感謝MVP情人因為我現在真的很愛寶兒唷!! ^__^

全面啟動 8強 櫻花妹 美女空姐 熟女 

誰說顧客永遠是對的～一星期沒上格　是忙得不可開交嗎　還是太懶散　不想上格 忙忙忙　工作時間就佔了大半　沒有人像我一樣　工作既是在過生活 從事服務業的我　常被顧客攪亂了心情 是誰說的顧客永遠是對的　明明就有恨很多沒水準的顧客 買３０元的東西　也要和你殺價　實在事是讓人哭笑不得 而我也只能客氣的對他說　對不起　不二價　謝謝　 這時顧客的臉一臉臭的離開　或者心不甘的掏出錢購買 買賣原本既是你情我願的交易　為何每每都有人攪得不歡而散 小本經營　所賺利潤有限　聰明的顧客　貨比３家不吃虧 當然也有很好的顧客　買了１０００多元　不但不殺價　心情還很高興 並且和你閒話家常　下次再度光臨時　常會說　老闆娘　我又來了 　你還記得我嗎　我也只能猛點頭說　歡迎光臨 每天周而復死的重復這些事　心情起起落落 人生百態　江湖恩怨情愁　真是人在江湖身不由己啊 

吳建豪 排球 蔡依林 魏蔓 KaKa 

生活就是要.....ㄑㄧㄥˊ ㄑㄩˋ ..... 一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一情情一一一一一情一一一一一一一一一一一情一一情情情情情情情情情一一一一一一一情一一一一一一情一一一一一一一一一情一情情一一情情情情情情情一一一一一一情一情一情一一一一情一一一一一一一一一情一情一情情情情情情情情情情情一一一一情一情一一一一一一一一一一一一一一一一一一情一一一情情情情情情情一一一一一一一一情一一一情一一一一一情一一一一一一一一情一一一情情情情情情情一一一一一一一一情一一一情一一一一一情一一一一一一一一情一一一情情情情情情情一一一一一一一一情一一一情一一一一一情一一一一一一一一情一一一情一一一情情情一一一一一一一一情一一情一一一一一情一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一趣趣一一一一一趣一一一一一一一一一一一趣一一趣趣趣趣趣趣一一一一一一一一一一趣一一一趣一一趣一一一一一一一一一趣趣趣趣趣一趣一一趣趣趣趣趣一一一一一一一趣一一一趣趣趣趣一趣一趣一一一一一一一趣一一一趣一一趣一趣一趣一一一一趣趣趣趣趣趣一趣一一趣一趣一趣一一一一一一一趣一一一趣趣趣趣一一趣一一一一一一趣一趣一一一趣一一趣一一趣一一一一一一趣一趣趣趣一趣一一趣一趣一趣一一一一一趣一趣一一一趣趣趣趣一趣一趣一一一一一趣一趣一一趣趣一一趣一一一一一一一一趣一趣趣一一一一一一趣一一一一一一一一趣一一一趣趣一一一一一一一趣趣一一一一趣一一一一一趣趣趣趣趣趣趣一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一┌－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－┐ ????? ?? 小羽是你們最好的朋友唷 . 別忘了要想我嘿!!! ...? ? ?????└─－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－┘ ╭＊═══════════════════════════════╮║??　?　??　 ???????　????? ║╰═══════════════════════════════＊╯by 小羽 ~㊣ ~『 ☆★ 小羽部落聯合公開放送 ★☆ 』~ ? ♂ 我的 Yahoo 部落格 ♀ ? ? ♂ 我的 Yam 樂多日誌 ♀ ?  ? ♂ 我的 Windows Live Spaces ♀ ? ? ♂ 我的 MiniWorld 小窩 ♀ ? ? ♂ 我的 MiniLand 舞台 ♀ ? ? ♂ 我的 MaxParty 迷嬉派對 ♀ ? ? ♂ 我的 Yahoo 奇摩交友 ♀ ? ? ♂ 我的 Sina 部落 ♀ ? ? ♂ 我的 PChome 部落格 ♀ ? ? ♂ 我的 MaxParty 專屬聊天室 ♀ ? ~『 ☆★ 小羽部落聯合公開聯絡方式 ★☆ 』~ 以上 Logo 及 部落連結 為小羽持有 . 請勿盜連作非正當使用!!! 如有發現 . 將保留追訴法律的權利!!!

王建民 呼叫大明星 慕谷慕魚 籃球 王建民 

應付狠毒太陽－別讓防曬乳液擦出病變今夏你的防曬功夫做對了嗎？眾所皆知紫外線除了會使皮膚曬黑之外，還可能導致皮膚老化甚至皮膚癌等病變。因此防曬不僅是為了美白愛美，更是要維持肌膚健康提早抗衰老。 每當氣溫節節升高、日頭炎炎的季節，保養品市場上的美白防曬大戰便燒得強強滾。但你買對適合自己的防曬美白產品了嗎？提醒您，先別急著加快腳步加入購物廝殺戰場，先充飽了防曬美白知識，再好好Shopping也不遲。 認識紫外線並了解它的傷害 博仁綜合醫院皮膚科主 任 醫師張蔡源表示，對人類有傷害的紫外線，依其波長長短可分為UVA、UVB、UVC，紫外線UVA波長介於320～400nm，可直達皮膚真皮層，破壞皮膚彈性纖維和膠原蛋白纖維，讓肌膚缺乏彈性，是造成皮膚老化主因，它也會讓表皮曬黑，對肌膚的傷害最深，即使躲在家中依然無法倖免紫外線A照射，可說是無所不在。而紫外線UVB波長介於290～320nm，穿透功力不如UVA深，因此只能到達皮膚的表皮就會被皮膚角質層所吸收，但會令皮膚曬黑、曬傷和曬紅甚至產生黑斑。紫外線UVC會被地球的臭氧層所阻絕掉，不會照射到達地表，對皮膚的影響全無。 醫生還表示，過量曝曬紫外線是會導致皮膚癌、皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱及黑斑、雀斑等眾多皮膚病，但不至於影響到身體內臟器官的健康，根據國內外統計資料顯示，皮膚癌的好發於中老年族群，且男生機率大於女生，但皮膚癌並非是中老年人的專利，其實在青少年階段，許多人就已在不知不覺中累積一生大部分的紫外線照射量，而且愈年輕的細胞愈容易受傷，由此可見從年輕就要開始防曬。 了解SPF(Sun Protection Factor)和PA功能 醫師表示，使用防曬品的主要目的是預防紫外線UVA和UVB對皮膚的傷害。 而防曬品上標示的SPF數值的高低是代表預防紫外線UVB的能力。所以SPF值越高，防護時效越長。舉例來說，當你選擇的是SPF30的防曬霜（防曬乳或油），你和未塗抹防曬品的人比較起來，你將可以比他多三十倍的時間來延緩皮膚曬傷。 至於PA值則是於防紫外線UVA。依防曬效果，可分為PA+、PA++、PA+++，+號愈多表示防禦能力越強。因此選購防曬品上可選加號最多的，才能延緩皮膚曬黑。 防曬有三種：物理、化學和混合型醫師表示，物理性防曬劑主要是利用反射或折射原理來防禦陽光中的紫外線，以達到防止皮膚曬傷或曬黑目的。所以物理性防曬品較不會引起過敏反應，適合容易敏感的肌膚。而化學性防曬劑主要是藉由化學成分吸收紫外線UVA及UVB，減少對肌膚的直接傷害，缺點是可能較刺激甚至引起過敏，所以不適合肌膚敏感者。另外一種防曬品則是結合物理性合併化學性防曬劑優點，以求達到完全的防曬措施。不同膚質選擇防曬品大不雷同 醫師表示，選擇防曬產品要先做膚質檢測來判定自己膚質。通常油性肌膚宜選擇清爽型的防曬用品；乾性肌膚宜選擇添加保濕成分的防曬用品；中性皮膚（也可稱混合型皮膚）的選擇則以個人舒適度和不過敏為原則。如果平時很少護膚或者使用護膚產品不固定的人，應優先選用乳液、噴霧狀防曬產品，少用霜、膏狀產品等，以免有過度油膩的感覺。舉例來說，肌膚較油容易長青春痘的人，應該選擇清爽的乳液狀產品，不要使用防曬油、隔離霜類防曬品。敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品，避免因化學成分引起皮膚過敏反應。 　防曬係數高與低如何選擇 醫師表示，日常外出活動時如去海灘要事先做好防曬措施，游泳時宜使用防水性的防曬產品，而洗臉後或流汗過多時應再補強一次。一般日常活動可用SPF30左右的防曬產品，若做長時間戶外活動則需要SPF50以上，日曬之前三十分鐘擦防曬品效果較佳。對於接受雷射、果酸換膚民眾術後防曬係數甚至可以選擇到超過SPF50以上。而辦公室內上班族只要隨時注意防曬劑的補充，使用SPF15-30防曬劑就綽綽有餘，相反的，高係數的防曬品所添加的防曬劑量愈高，愈容易造成皮膚負擔。因此選擇防曬品除了要知道場合地點外，還可以參考年齡、膚質特性來加以選擇適合個人量身定製的防曬品。 除了防曬品加持外，還有哪些防曬撇步少不得醫師表示，每次曝曬在陽光下都應該使用防曬產品，且每隔2至3小時要再擦一次，確保有足夠的防曬保護。此外愛美的民眾們更要避免在早上10點至下午2點外出，因為一天中此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害超大。在塗防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵、手背、肩部這些地方，因為這些地方也難逃紫外線威脅。如果想要防曬更徹底的話，建議民眾不妨穿著可以防禦紫外線的衣物，如針織的長袖襯衫和長褲；出外時，順便全副武裝戴上寬邊漁夫帽或傘，及戴起遮蓋眼睛四周的大鏡面太陽眼鏡，以確實的嚇阻紫外線的傷害。 此外，別以為只有豔陽高照時才需要防曬，就連陰天、甚至雨天都要記得防曬，因為雖然烏雲遮住了太陽的光線，卻無法阻擋它的穿透力，所以只要是白天都必須做防曬的工作。 哪些人不適合塗抹防曬品 一路看下來使用防曬品果真好處多多，但醫師表示，在選購防曬乳品時，應先在一小部分的肌膚上試用，10分鐘內如果沒有出現皮膚紅、腫、痛、癢的話，就代表肌膚無異常反應發生可安心使用。但仍有少部分人會對產品化學成分、香料過敏（過敏是指皮膚出現紅腫癢情況）就不適合使用。 不幸曬傷如何護理 　醫師表示，如果不幸曬傷臉部一但出現出現紅熱現象，可用冰毛巾冰鎮在發紅發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺，或者使用天然蘆薈敷在肌膚上能消炎，可改善肌膚發紅現象。若有脫皮現象，則需要塗潤膚品，保持皮膚濕潤。並且在清潔臉部時，宜選用溫和產品洗臉或者乾脆就用清水洗淨，切勿用含酒精的化妝品，以免刺激受損肌膚。 倘若皮膚曬到已呈現紅腫外加起水泡，皮膚上的小水泡切忌戳破，以免引發細菌性感染造成蜂窩性組織炎，此時可以試著塗抹一些含有氧化鋅成分的藥膏以用來吸收水泡水分讓水泡乾結，假使水泡已破裂，皮膚又癢又紅又腫，那就必須使用抗組織胺藥膏來減緩皮膚不適，並且求助 皮膚科 醫師做後續治療。倘若自己對曬傷後的肌膚護理缺乏自信，不知要從何下手，只要記得找醫師幫忙準沒錯。 預防肌膚老化飲食守則 要預防自己皮膚老化，平日飲食就要選擇具有抗氧化富含維他命C和E的食品來補充，像是新鮮的蔬果、顏色鮮豔蔬果、十字花科類蔬菜（如甘藍菜(高麗菜)、芥菜、大白菜、小白菜、青江白菜、油菜、綠花菜、花椰菜、芽甘藍、球莖甘藍(大頭菜)、蘿蔔、芥藍菜等）都是抗氧化的好食材，因此要防曬抗老除了靠外在的保養品塗抹之外，飲食的保養也是重要的一環。 此外不同的人對光的敏感程度不一，很容易曬傷的人就屬於光敏感者，因此要注意盡量避免食用一些易引起光敏感的食物，像胡蘿蔔等食物具有吸光的特性，過多食用會使皮膚敏感者、和皮膚耐光能力差的人對太陽光更加敏感增加皮膚受損的機率。芹菜、香菜、紅豆、白蘿蔔等也屬於感光食物食用的量若過多，經過紫外線照射後容易長斑的皮膚就更容易長出色斑了。不過這些食物本身都有特殊的營養成分，只要注意不過度食用或是白天出門前不要食用就可以了。 醫師再次提醒民眾，每天早上十點到下午兩點這段時間，是太陽高掛且一天當中紫外線強度最強的時間，因此愛美女性進行戶外活動時，最好能夠避開這段時間。而且平常應該養成用適合自己膚質防曬品，阻擋紫外線照射的好習慣。再來外出時要戴上帽子、防紫外線的傘、或穿上淺色長袖衫和長褲，如果能身體力行，才能避免陽光在皮膚留下痕跡。 撰文／高碧鴻　諮詢／博仁綜合醫院皮膚科主 任 醫師張蔡源 ( 摘自健康100雜誌 )

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天使與魔鬼一開始,片頭以為是不是看錯了,怎麼是個科學實現呢?往下看才知道是為了之後的鋪陳科學與宗教,到底能不能和平相處?這是本片討論的重點吧當科學能夠證明神的不存在時,宗教的地位被撼動了假使,神的奇蹟被證實是科學,那麼神這個詞到底又意味著什麼?我自己沒有特別的信仰~抱持著中立的感覺所以會在理性~科學的一邊來看整件事情那先紅衣人~就只會在教堂內祈求,並不實際尋求任何幫助只會叫別人趕緊找到炸彈在這過程中不知道犧牲了多少生命雖然犯人之中也有碟對碟的事情發生但是,為了大眾生命著想,不是要趕緊撤離教堂如果沒有蘭登教授的幫忙以及美女物理學家維多利亞幫助之下炸彈以及紅衣教主都不會被找到最後的第四位候選人也有可能也因此喪命了那些人就只會祈禱...好吧~這可能對於有非常虔誠的信仰的人來說可能是很重要的吧!我因為沒有,所以不會感到深負重任或是有背叛的嫌疑吧.台灣的宗教~很開放不管要信什麼要拜什麼~都可以只要你信~你就拜,包容度超極高,很非常人性化不會因為你拜那個神~就不行拜其他的神每逢過年~初一總是拜拜之旅從祖先~土地公~天后宮~五穀廟~文昌~還有許多我叫不出名字或是我根本我不知道在拜誰的反正就是拜就對了!套一句諺語:有拜有保佑喔(台語發音)